Można powiedzieć, że w końcu doczekaliśmy się prawdziwego lata. Dla niektórych to dobra wiadomość, dla innych już trochę gorsza. Temperatury dzisiaj w województwie śląskim mają być najwyższe w całym kraju. Więcej o sytuacji pogodowej mówi synoptyk IMGW Mateusz Barczyk:
– Napłynie do nas bardzo ciepłe powietrze znad Hiszpanii, które spowoduje, że będziemy mieli incydent upałowy. Burze, zwłaszcza wieczorem, będą incydentalne, lokalne i niezbyt liczne, ale przez to mogą być też gwałtowne, bo cały dzień będzie czekał na nie czekał.
Termometry mają pokazywać nawet 34 stopnie, a takie upalne dni mogą stanowić zagrożenie dla niektórych osób. Sposobów na walkę z wysoką temperaturą jest jednak sporo i każdy ma swój własny. Zapytaliśmy częstochowian jak oni radzą sobie z upałami:
– No nie jest za ciekawie. Gdyby nie było wiatraków to ciężko byłoby.
– Ja zawsze piję taką ciepłą kawkę albo herbatkę. To dobrze robi.
– Przede wszystkim lody dla ochłody są najlepsze.
– Można pojechać nad morze. Jest to dobry pomysł.
– Ja ubieram krótkie spodenki i piję dużo wody.
Podczas gorących dni należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Zaleca się, aby kobiety w ciągu dnia wypijały ok. 2 litry wody, a mężczyźni nawet do 2,5 litra. W upalne dni ta dawka powinna być jeszcze większa. Pamiętajmy o tym i zadbajmy o siebie w te wakacje, bo odwodnienie organizmu to nieprzyjemna sprawa.
WB/IAR