BRAWO! Mama – dietetyk

dietetyk

Wiele kobiet staje przed wyborem: praca zawodowa, czy macierzyństwo? Z tym dylematem doskonale poradziła sobie Aleksandra Kulasiewicz – młoda mama, z zawodu dietetyk, mieszkanka Blachowni. Autorka blogu „Mama-dietetyk” opowiedziała nam o sobie, a także udzieliła kilku cennych porad.

Pomysł założenia internetowego dziennika zrodził się w jej głowie po urodzeniu córeczki, Marysi. Aleksandra przeczesywała internet w poszukiwaniu informacji, dotyczących diet dla matek karmiących i malutkich dzieci. Okazało się, że znalezienie tego typu informacji, wbrew pozorom, wcale nie jest takie proste. Był to impuls to wzięcia sprawy w swoje ręce:

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Oprócz doradzania innym, pasją Aleksandry stało się również gotowanie. Ciągle poszukuje nowych inspiracji i smaków, a przepisami dzieli się w internecie. Ulubioną potrawą jej córki jest spaghetti przygotowane na parze, ze świeżych produktów. Dla swojej pociechy, Aleksandra sama przygotowuje również desery:

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Do internetowego poradnika Aleksandry zagląda coraz więcej osób. Dzienny bilans odwiedzin nie spada poniżej 200. Pojawiają się komentarze i maile od czytelniczek, które dziękują za przepisy i niejednokrotnie proszą autorkę o porady.

Aleksandra spodziewa się drugiego dziecka. W przyszłości chce otworzyć własny gabinet, ale, jak mówi nie przestanie pisać na blogu, bo pomaganie innym mamom daje jej wiele satysfakcji.

Przy okazji rozmowy mama – dietetyk udzieliła nam kilku porad:

1. Czego nie powinna spożywać przyszła mama?

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

2. Jak kobiety w ciąży mogą radzić sobie z upałami i uczuciem „opuchnięcia”?

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

3. Co podawać dzieciom w upalne dni?

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Aleksandra podkreśla, że należy zwrócić uwagę na to, by nie była to tzw. woda smakowa, ponieważ jest w niej wiele konserwantów. Aby nadać smaku zwykłej wodzie wystarczy przecież dodać do niej listek mięty, lub świeże owoce i będziemy mieli wówczas pewność, że podajemy swoim bliskim, to, co zdrowe.

Sylwia Hreczańska