Przetrwać upały – mission impossible?

Powiedzieć, że jest teraz gorąco, to nic nie powiedzieć. Jak podczas iście tropikalnych temperatur zadbać o siebie? Najlepsze porady co do sposobu odżywiania i nawadniania od dietetyk Moniki Przystalskiej.

POSŁUCHAJ ROZMOWY

Rozmawiała Aleksandra Mieczyńska