Pamiętajmy o nawadnianiu organizmu
Nawadnianie organizmu, szczególnie w ciepłe dni, jest bardzo ważne. Jeżeli tego nie robimy, możemy się w łatwy sposób odwodnić. Według zaleceń codziennie powinno się wypijać około 2 litrów wody, a
Czytaj dalejNawadnianie organizmu, szczególnie w ciepłe dni, jest bardzo ważne. Jeżeli tego nie robimy, możemy się w łatwy sposób odwodnić. Według zaleceń codziennie powinno się wypijać około 2 litrów wody, a
Czytaj dalej