Sezon grypowy trwa! Jak się bronić przed chorobą?

Sezon grypowy trwa w najlepsze. Wiatr, deszcz i wszechobecna wilgoć tworzą doskonałe warunki do rozwoju wszelakich bakterii oraz wirusów. Dlatego teraz szczególnie ważna jest profilaktyka i zdrowe odżywianie.

Nie tak dawno na naszych łamach zastanawialiśmy się czy w Częstochowie brakuje leków na grypę i przeziębienie, jak się wtedy okazało – nie ma problemu w postaci braków magazynowych. W takim razie jak wyglądają statystki zachorowań na grypę w naszym mieście? Przedstawia je reporter Radia Fiat – Karol Płaczkiewicz:

Najnowsze statystyki, które można znaleźć na stronach Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Częstochowie dotyczące zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę wśród mieszkańców Częstochowy pochodzą z okresu od 1 do 15 stycznia. W tym okresie łącznie zachorowało 6842 osób. Najwięcej w przedziale wiekowym od 15 do 64 lat, bo aż 3562 osoby. 80 osób skierowanych zostało do szpitala. Powody, które zadecydowały o skierowaniu do szpitala to objawy ze strony układu oddechowego. W porównaniu z ostatnimi dwoma tygodniami roku 2022 widoczny jest delikatny wzrost zachorowań, bowiem wtedy było 6313 przypadków zachorowań.

Profilaktyka i odpowiednio dobrane suplementy mogą okazać się kluczowe w walce przeciwko grypie. O tym, jakie preparaty należy stosować przy trwających warunkach pogodowych mówi kierowniczka jednej z częstochowskich aptek:

W okresach wzmożonej zachorowalności najczęściej podaje się preparaty witaminowe, które w swoim składzie zawierają rutozyd i witaminy podnoszące odporność. Często też dla dzieci polecamy trany zwierające kwasy omega-3 i witaminy z grupy D. Z kolei w przypadku dzieci poniżej 6 miesiąca życia najczęściej zalecamy konsultacje z lekarzem.

Jakie domowe sposoby na przeziębienie i grypę mają częstochowianie?

– Ja z synem używamy bursztynu. Dużo potraw z czosnkiem i pije serwatkę. To bardzo dobrze wpływa na system odpornościowy.
– Mleko z czosnkiem, herbata z malinami oraz płukanie gardła solą.

Zimą nasz organizm może przejawiać większe zapotrzebowanie na witaminę D, której źródłem są promienie słoneczne. Tych teraz wyraźnie brakuje. Dlatego grypie warto zapobiegać cały rok, chociażby poprzez spędzanie czasu na świeżym powietrzu wiosną oraz latem. Ponadto może warto rozważyć dostępną szczepionkę przeciwko grypie.

Skip to content