W Elblągu odbyła się 5 runda Pucharu Polski nordic walking, w której grupa z Częstochowy odniosła duży sukces. 14 częstochowskich zawodników zmagało się w parku leśnym Bażantarnia.
Piąta z sześciu rund Pucharu Polski nordic walking odbyła w pięknym, malowniczym parku na terenie Elbląga. Park Leśny Bażantarnia, jak przyznaje Michał Zarębski – jeden ze startujących i instruktor nordic walking z częstochowskiego stowarzyszenia Jest lepiej, potrafił zaskoczyć. Piękny park, wspaniały las a w nim dwa strome podejścia, które zmęczyły zawodników. Pomimo trudnej trasy grupa z Częstochowy ukończyła zawody na wysokich pozycjach. Na dystansie 5 km. W kategorii Open, czyli takiej, w której startowali wszyscy zawodnicy, Karol Stiller zajął 1 miejsce. Tuż za nim uplasował się Michał Zarębski. Obaj zawodnicy należą do częstochowskiej grupy Viking Nordic Team Częstochowa. Na dystansie 10 km. Mariusz Reczulski zdobył brązowy medal. Nie można zapomnieć również o Marioli Pasikowskiej, która okazała się pierwsza w swojej kategorii oraz zdobyła srebro w kategorii Open kobiet. Pozostali zawodnicy kończyli swoje zmagania w pierwszej dziesiątce.
Zawody rozgrywały się na 3 dystansach: 5, 10 i 21 km. Trasa okazała się trudna i wymagająca. Dla uczestników, zwłaszcza tych, którzy byli tam pierwszy raz okazała się dużym zaskoczeniem. Musieli się oni wykazać znajomością prawidłowej techniki nordic walking, czyli mocnej pracy ramion. Członkowie Viking Nordic Team Częstochowa trenują regularnie, dlatego udaje się im osiągać takie sukcesy. Część z nich trenuje na własną rękę, to już zależy od życia prywatnego każdego członka, ale jak podkreśla nasz rozmówca – trenują regularnie, bo to regularność daje efekty. Każdy ma swoje sposoby, niektórzy skupiają się tylko na nordic walking, inni do tego dokładają do tego jeszcze bieganie, albo siłownię. Dyscyplina ta angażuje 90% partii mięśniowych, dlatego trening ogólnorozwojowy jest bardzo ważny i daje duże efekty. Pomimo prywatnych zajęć, zawodnicy spotykają się 2 razy w tygodniu, aby wspólnie trenować.
Puchar Polski jest najbardziej prestiżową imprezą organizowaną przez Federację Nordic Walking. Pan Michał mówi, że wszystko zostało zorganizowane na najwyższym poziomie i było zapięte na ostatni guzik. Zawodnikom niczego nie brakowało, dzięki czemu mogli skupić się na tym, żeby wypaść jak najlepiej w swoich biegach.
Fundacja Jest lepiej prowadzi otwarte treningi nordic walking dla chętnych. Każdy kto che może przyjść na miejsce treningu i spróbować tej dyscypliny, która tylko z pozoru wydaje się łatwa. Nie trzeba wysyłać żadnych zgłoszeń, wystarczy tylko obserwować profil fundacji na Facebook’u, gdzie pojawiają się informacje o treningach. Prowadzą je profesjonalni trenerzy i instruktorzy. Można ich znaleźć w samej Częstochowie, jak i poza nią. Treningi odbywają się w Parku Lisiniec, na Błesznie czy w Lasku Aniołowskim. To tylko przykładowe lokalizacje, ponieważ jest ich znacznie więcej.
Trzymamy kciuki za kolejne zawody, żeby znów udało się przywieźć sporo medali, a wszystkich zainteresowanych zapraszamy na stronę internetową fundacji: http://www.jestlepiej.pl/ oraz na ich facebook’wy profil.
Jędrzej Bielawski