Otyłość – jak sobie z nią poradzić
O ile niewielka nadwaga nie stanowi większego zagrożenia dla zdrowia i życia, o tyle znaczące przekroczenie norm BMI – już niestety tak. Warto mieć to na uwadze i pilnować nie
Czytaj dalejO ile niewielka nadwaga nie stanowi większego zagrożenia dla zdrowia i życia, o tyle znaczące przekroczenie norm BMI – już niestety tak. Warto mieć to na uwadze i pilnować nie
Czytaj dalejNiezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej to zmora XXI wieku, a najbardziej widocznym efektem takiego trybu życia jest otyłość. Eksperci alarmują, że polskie dzieci należą do niechlubnej grupy najszybciej tyjących
Czytaj dalejNie wszystko co smakuje, jest zdrowe dla organizmu. Czekolada i cukierki mogą sprawić, że lepsze stanie się tylko nasze samopoczucie. Nadużywanie cukru niszczy zęby, silnie zakwasza i dosłownie rujnuje prawidłowe
Czytaj dalejWedług Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ciągu ostatnich 40 lat populacja osób otyłych zwiększyła się trzykrotnie. Każdego roku nadmierne kilogramy prowadzą do przedwczesnej śmierci kolejnych osób. Dbajmy o siebie, ponieważ
Czytaj dalejBrak codziennej aktywności fizycznej nazywany jest zmorą XXI wieku. Coraz więcej osób nie ma czasu na ćwiczenia i ruch zastępuje wielogodzinnym siedzeniem. Siedzący tryb życia może jednak doprowadzić do wielu
Czytaj dalejFot. poradnikzdrowie.pl Problem otyłości i nadwagi to nie tylko kwestia estetyki. Skala zachorowalności systematycznie rośnie, także wśród dzieci i młodzieży. Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia i Głównego Urzędu Statystycznego z
Czytaj dalejMali częstochowianie mający problemy z nadwagą pod okiem specjalistów. W dwóch częstochowskich szkołach – gimnazjum nr 3 i szkole podstawowej nr 48 – zainaugurowano pilotażowy program „Monitorowanie nadwagi i otyłości
Czytaj dalej