Jak skutecznie chronić się przed upałami?
W najbliższych dniach możemy spodziewać się upałów na terenie Częstochowy. Temperatury mogą osiągnąć nawet do 35 stopni. Podczas upałów ważne jest systematyczne uzupełniania płynów – im częściej sięgniemy po wodę,
Czytaj dalej