Od 1 stycznia 2024 roku w Polsce obowiązuje zakaz sprzedaży napojów energetycznych osobom poniżej 18. roku życia. Wraz ze zmianą prawa popularne „energetyki” traktowane są tak samo jak alkohol.
Sierż. sztab. Marcin Knysak zdradził, jakie konsekwencje grożą za sprzedaż napojów energetycznych niepełnoletnim:
– Obowiązuje zakaz sprzedaży energetyków, czyli napojów z dodatkiem tauryny lub kofeiny, osobom niepełnoletnim. Nowe przepisy zakazują ponadto ich sprzedaży na terenie szkół, czy innych jednostek oświatowych, a także w automatach. Za sprzedaż energetyka o sobie poniżej 18 roku życia grozi kara do 2000 złotych grzywny.
Napoje energetyczne zawierają m.in. cukier, kofeinę i taurynę, wpływają na ośrodkowy układ nerwowy. Energetyki mogą też powodować objawy żołądkowo-jelitowe: nudności, biegunki, a także odwodnienie, zaburzenia elektrolitowe, drgawki, niepokój, zaburzenia snu i arytmię. Jak wyjaśnia dietetyk Monika Przystalska – dobrą alternatywą dla napojów energetycznych jest kawa. Dlaczego?:
– W naturalnej kawie kofeina występuje w takich związkach kompleksowych, jest związana na przykład ze szczawianami, winianami, garbnikami, czyli to są takie kompleksy, przez które następuje jej wolniejsze, naturalniejsze dla organizmu wchłanianie. Niektóre działają jak polifenole, czyli takie przeciwutleniacze, związki dobroczynne dla naszego organizmu. Natomiast w napojach energetycznych ta kofeina występuje w formie czystej i działa bardzo szybko, a przez to pobudza również, wywołuje efekt taki wyzwalający również inne neuroprzekaźniki, między innymi adrenalinę, noradrenalinę, dopaminę, przez co może mieć szereg niekorzystnych zmian, w tym przyspieszone bicie serca, zwiększoną potliwość, nadpobudliwość, rozdrażnienie. Często widzimy to u dzieci i niejednokrotnie spotkałam się nawet w takiej codziennej pracy w gabinecie, kiedy coraz młodsze dzieciaki, młodzież wykazują już, można powiedzieć, że pewne uzależnienie od napojów, od tego aby się ciągle pobudzać właśnie nie dość, że tylko zwiększoną ilością cukru w tym napoju, to i właśnie związkiem, który ma na celu między innymi kofeina, guarana czyli te związki, które występują w tych napojach do tego, żeby ten organizm pobudzić.
Napoje energetyczne zawierające kofeinę i taurynę nie powinny być spożywane przez nieletnich, ponieważ mogą powodować zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego.