W czasie wakacji wyruszamy na wycieczki. Zarówno korzystamy z oferty sprawdzonych stowarzyszeń, jak i wędrujemy samodzielnie, w grupie bliskich znajomych. Co roku na nowo odkrywamy Jurę Krakowsko-Częstochowską, ale równiez zwiedzamy Sudety, Karpaty czy Mazury. Lech Tota z Regionalnego Oddziału PTTK w Częstochowie zwraca uwagę, że niejednokrotnie stawiamy sobie cele, które przerastają nasze możliwości. Trzeba zawczasu przygotować plan podróży, ubranie, potrzebne wyposażenie. Spotyka się coraz więcej turystów nie przygotowanych do podróży. [audio:https://czestochowskie24.pl/wp-content/uploads/2014/07/podroze-1.mp3]
Pierwszą kwestia jest zaplanowanie podróży. Musimy zaczerpnąć informacji z wszelkich dostępnych źródeł, takich jak przewodniki turystyczne, mapy, Internet, rozmowy z bardziej doświadczonymi osobami. Oczywiście pozyskiwane wiadomości musimy zweryfikować. [audio:https://czestochowskie24.pl/wp-content/uploads/2014/07/podroze-2.mp3]
W takich przypadkach będziemy musieli polegać na tym, co zabraliśmy ze sobą. Niewidocznym, ale najważniejszym sojusznikiem w podróży jest nasza własna kondycja. [audio:https://czestochowskie24.pl/wp-content/uploads/2014/07/podroze-3.mp3]
Zdrowie i kondycja fizyczna nie są wartościami, które można wypracować w dwa lub trzy dni przed podróżą, zwłaszcza przez żmudne i wycieńczające ćwiczenia. O kondycję trzeba dbać systematycznie. Nadrabianie zaległości tuż przed wyjazdem ze znajomymi może nam tylko zaszkodzić.
Jutro poradzimy, jak należy się ubrać, żeby ani deszcz, ani słońce nie zaszkodziły nam w trakcie wypoczynku.
Krzysztof Rygalik