Odporność kontra zima
Za oknami jesień, a wraz z jesienią chłodniejsza pogoda, mniej przewidywalne temperatury. Słowem – łatwo o przeziębienie. Może nie zabrzmi to zbyt optymistycznie, ale – będzie gorzej. W końcu zima
Czytaj dalej
suplementacja
Witamina D3 – potrzebujemy suplementacji, czy nie?
Witaminy są składnikami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wystarczy, że zabraknie chociaż jednej z nich, a pojawiają się różnego typu zaburzenia, manifestujące się szeregiem przeróżnych dolegliwości zdrowotnych. Najwięcej witamin jest
Czytaj dalej