Tygodnik Częstochowa Portal Informacyjny Gazeta Częstochowa Tygodnik Regionalny Częstochowa CZESTOCHOWSKIE24.PL
W najbliższych dniach możemy spodziewać się upałów na terenie Częstochowy. Temperatury mogą osiągnąć nawet 37 stopni Celsjusza. Podczas upałów ważne jest systematyczne uzupełnianie płynów – im częściej sięgniemy po wodę,
Czytaj dalej
Gośćmi Poranka Radia Fiat byli Monika Przystalska prowadząca i organizatorka festynu parafialnego, Józio syn Moniki, który również bierze udział w przygotowaniach i Grzegorz Saleta, przewodniczący rady parafialnej w parafii Podwyższenia
Czytaj dalej
Gościem Poranka Radia Fiat jest Monika Przystalska, dietetyk kliniczny, która przybliża nam dietę na wiosnę, ale również jak zadbać o siebie po Tłustym Czwartku.
Czytaj dalej
Święta Bożego Narodzenia tuż, tuż, a w grudniu przygotowania do nich idą pełną parą. Nie mogą się one obejść bez porządków, których wówczas cała masa. Od mycia okien i prania
Czytaj dalej
Wraz ze spadającą temperaturą na zewnątrz, spada również nasza odporność. W okresie jesienno-zimowym zarówno dzieci, jak i dorośli borykają się z sezonowymi infekcjami. Na taki stan rzeczy wpływ ma wiele
Czytaj dalej
Czy dieta w pracy ma znaczenie? Jeśli tak, to jak powinna ona wyglądać? Większość z nas spędza w pracy 8 godzin, co stanowi 1/3 doby. W ciągu tego czasu powinniśmy
Czytaj dalej
Współczesny człowiek coraz bardziej skupia się na tym, by wszystko działo się w biegu, czasami wykraczając poza własną skalę. Często przy takim trybie życia zapominamy, a wręcz wykluczamy zbilansowane posiłki
Czytaj dalej
Za oknami jesień, a wraz z jesienią chłodniejsza pogoda, mniej przewidywalne temperatury. Słowem – łatwo o przeziębienie. Może nie zabrzmi to zbyt optymistycznie, ale – będzie gorzej. W końcu zima
Czytaj dalej
Są zdrowe, pięknie pachną i kuszą wyglądem. O czym mowa? O owocach sezonowych, które w sierpniu zapełniają stragany. Śliwki, borówki, wiśnie… To tylko niektóre z darów lata, dostępne na targowiskach.
Czytaj dalej
Rozpoczęła się kolejna fala upałów. Najbliższe dni w Częstochowie i regionie będą naprawdę ciepłe, a nawet gorące. Warto pomyśleć o zabezpieczeniu siebie, najbliższych, a także swoich czworonożnych przyjaciół. Prognozę pogody
Czytaj dalej